Gezond eten
en voldoende bewegen

We weten dat het belangrijk is. Maar wat en hoeveel?
Hier kan ik je helpen!

Jo Mons, diëtiste, voedingsadvies, beweegadvies

diëtiste, voedings- en beweegadviseur

Welkom bij Jo Mons

Wetenschappelijk onderzoek over voeding is voortdurend in beweging en regelmatig komen er nieuwe inzichten. Voor een wetenschappelijk onderbouwd antwoord op vragen rond voeding alsook voor een persoonlijk voedingsadvies kan je bij mij terecht. Ik zorg voor advies op maat zodat je met een ‘voeding die bij je past’ en een ‘gezonde leefstijl’ je (opnieuw) energiek en fit voelt!

Daarnaast geef ik ook voordrachten en workshops rond voeding. Zo maak ik je wegwijs in het lezen, interpreteren en vergelijken van etiketten en er worden de nodige tips en tricks over gezonde voeding gegeven zodat de meest verantwoorde en gezonde keuzes kunnen gemaakt worden.

HOE WERKT HET?

INTAKE GESPREK

Duurtijd: 60 minuten

TWEEDE CONSULTATIE

Duurtijd: 30 minuten

OPVOLGCONSULTATIE(S)

Duurtijd: 30 minuten

Over mezelf

Ik ben gehuwd en ben mama van twee zonen (tweeling, geboren in 1997).

“Een gezonde geest in een gezond lichaam” is mijn motto. Voeding en Bewegen zijn twee belangrijke pijlers die bijdragen om dit doel te bereiken. Vanuit deze interesse startte ik de opleiding Lichamelijke Opvoeding en in 1991 behaalde ik het diploma Lichamelijke Opvoeding en Biologie.

Maar ook voeding was en is nog steeds een passie. Ik werkte gedurende 25 jaar in de farmaceutische industrie en de laatste 18 jaar als product specialist klinische voeding. Vanuit deze invalshoek heb ik in 2012 beslist om mij (bij) te scholen tot diëtiste en ik behaalde mijn diploma ‘Bachelor in voedings- en dieetkunde’ met de grote onderscheiding aan Odisee te Gent.
Mijn eindwerk heb ik rond het laag FODMAP dieet gedaan en samen met een collega organiseren we op regelmatige basis workshops voor diëtisten.

Momenteel werk ik deeltijds als praktijklector in de opleiding Voedings- en Dieetkunde Odisee en deeltijds als zelfstandig diëtiste. Ik ontvang jullie graag in mijn privépraktijk voor gepersonaliseerd voedingsadvies.

Als zelfstandige diëtiste ben ik lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten (VBVD) en erkend door het RIZIV (Erkenningsnummer: 5-64326-20-601).

Jo Mons – Wolvenstraat 36, 9620 Zottegem – Tel: 0470 29 89 78 – E: info@jomons.be – Erkenningsnr 5-64326-20-601 – Disclaimer &  privacy