We weten dat het belangrijk is. Maar wat en hoeveel?
Hier kan ik je helpen!
diëtiste, voedings- en beweegadviseur
Gezond eten en voldoende bewegen, we weten dat het belangrijk is. Maar wat en hoeveel? Het wetenschappelijk onderzoek over voeding is voortdurend in beweging en regelmatig komen er nieuwe inzichten. Voor een wetenschappelijk onderbouwd antwoord op vragen rond voeding alsook voor een persoonlijk voedingsadvies kan je bij mij terecht.
Iedereen is anders: afhankelijk van je leefstijl, leeftijd, medische situatie en persoonlijke leefomgeving heeft jouw lichaam andere behoeften dan dat van de mensen in je omgeving. Beweging en een gezonde, gevarieerde en lekkere voeding, aangepast aan jouw individuele behoeften en doelstellingen is de basisvoorwaarde om je energiek en fit te voelen.
Ik wil helpen, steunen en motiveren om via gepersonaliseerd advies jouw levenskwaliteit te verbeteren en je algemeen gezondheidsgevoel te verhogen.
Via voordrachten en lezingen wil ik informatie over voeding en gezondheid verstrekken, die gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek.
Ik wil mensen voorlichten over de samenhang en relaties tussen voedingsmiddelen en voedingsstoffen, klachten en gezondheid en de nodige vaardigheden aanleren om gezonde keuzes direct toe te passen in het dagelijkse leven.
Als zelfstandige diëtiste, gespecialiseerd in het laag FODMAP dieet, wil ik de wetenschappelijk onderbouwde kennis en ervaring in verband met het laag FODMAP dieet met zoveel mogelijk patiënten met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), diëtisten, en andere zorgprofessionals delen zodat het laag FODMAP dieet op een correcte manier wordt toegepast en op deze manier zoveel mogelijk mensen met het PDS kunnen geholpen worden voor wat betreft het aspect voeding.
Duurtijd: 60 minuten
Duurtijd: 30 minuten
Duurtijd: 30 minuten
“Een gezonde geest in een gezond lichaam” is mijn motto. Voeding en Bewegen zijn 2 belangrijke pijlers die bijdragen om dit doel te bereiken. Vanuit deze interesse startte ik de opleiding Lichamelijke Opvoeding en in 1991 behaalde ik het diploma Lichamelijke Opvoeding en Biologie. Maar ook voeding was en is nog steeds een passie. Ik werkte gedurende 25 jaar in de farmaceutische industrie en 18 jaar als product specialist klinische voeding. Vanuit deze invalshoek heb ik in 2012 beslist om mij (bij) te scholen tot diëtiste en ik behaalde mijn diploma ‘Bachelor in voedings- en dieetkunde’ met de grote onderscheiding aan Odisee te Gent.
Mijn eindwerk heb ik rond het laag FODMAP dieet gedaan en samen met een collega organiseren we op regelmatige basis workshops voor diëtisten.
Momenteel werk ik deeltijds als praktijklector in de opleiding Voedings- en Dieetkunde Odisee en deeltijds als zelfstandig diëtiste. Ik ontvang jullie graag voor gepersonaliseerd voedingsadvies.
Als zelfstandige diëtiste ben ik lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten (VBVD) en erkend door het RIZIV (Erkenningsnummer: 5-64326-20-601).
